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2019/10/05

第2型糖尿病年輕化 14年內20歲以下患者增4成

陳婕翎
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高齡化台灣第2型糖尿病年輕化 20歲以下患者增4成

糖尿病是危害健康我國民眾的主要原因之一,我國十大死因排名第五。「高齡化」是台灣糖尿病發生率上升重要因素,但最新糖尿病年鑑報告發現,台灣第2型糖尿病患短短十四年間增2.6倍,其中20歲以下的糖尿病患者大幅增加4成以上,醫師研判恐怕是青少年攝取過多油炸物、含糖飲料,不喜愛運動,小胖子增加造成好發高齡族群的第2型糖尿病年輕化。

中華民國糖尿病衛教學會今公布「台灣糖尿病年鑑-2019第2型糖尿病」,報告顯示,2000年至2014年間,我國第2型糖尿病人口從25%攀升至46%,增加了2.6倍,相當於75歲以上年長者當中,每2人便有1人為糖尿病患者。其中,我國20歲以下的糖尿病患者相較於2008年大幅增加了4成1,如今每10萬人裡卻有高達13人罹患第2型糖尿病。

國家衛生研究院教授許志成表示,以往20歲以下的年輕族群根本無需考慮罹患第2型糖尿病的風險,在飲食西化的現代,台灣未成年學生飲食沒控制、活動量又少,甚至據國健署及國教署統計,過半數學生一周超過五天會喝含糖飲料,近3成國小學生有肥胖問題,糖尿病已經是大人或小孩都應正視的危機。

對年輕糖尿病患者而言,最痛苦就是疾病會著一輩子,台北榮民總醫院內科部新陳代謝科主治醫師胡啟民表示,青少年避免第2型糖尿病纏身,最大的關鍵就在於「注意體重」及「控制體重」,首要是控制飲食總熱量,避免攝取不必要熱量,如過油、過甜食品,養成一周運動150分鐘習慣,如走路回家時,背著書包負重跨大步快走,有是一種運動,甚至可訓練肌耐力。

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