健康飲食

綠葡萄護眼，紅葡萄助腸胃消化，不同顏色葡萄，熱量和營養素也不一樣！

營養師李婉萍表示想要皮膚好吃黑皮葡萄，高血壓吃紫皮，減重可選綠皮(示意圖／shutterstock)。 2021.11.08 瀏覽數:0
醃漬小黃瓜也算加工食品！２種色素易導致幼兒過動或過敏，專家提供挑選方法

營養師及中醫師提出避開加工食品5妙招。(示意圖／shutterstock)。 2021.11.04 瀏覽數:0
醫師推薦「紅酒蔬菜湯」食譜，有助腸胃健康，還可降低心肌梗塞和中風的機率

日本內科醫師推薦熬製「紅酒蔬菜湯」能夠促進腸胃功能。(示意圖／shutterstock)。 2021.10.29 瀏覽數:712
喝檸檬汁補充維生素Ｃ，醫師提醒：長期飲用恐傷胃、侵蝕牙齒琺瑯質！

喝檸檬汁養生，當心胃潰瘍、胃食道逆流病情惡化。(示意圖／shutterstock)。 2021.10.29 瀏覽數:389
癌友肌肉量下降影響「存活期」！　營養師教你4招改善重拾肌力

肌肉量下降也會影響到癌症病人的存活期，快用4招營養補充及運動治療。(圖／shutterstock) 2021.10.15 瀏覽數:1815