文／謝曉曦
過去以《我這樣過了一生》奪下金馬獎最佳導演、亞太影展最佳導演的張毅，驚傳心臟手術後輸血感染，在搶救無效後，不幸病逝，情牽逾30年的影后楊惠姍、好友與粉絲皆相當難過。
今年68歲導演張毅，曾創作《我的愛》、《玉卿嫂》等經典作品，並以《我這樣過了一生》奪下金馬獎及亞太影展的最佳導演，同時楊惠姍也因這部作品奪下金馬獎最佳女主角，兩人因戲結緣，後來張毅、楊惠姍與王俠軍等人一同創立琉璃工房。
心血管疾病不如小覷，事前防範更不可少，從衛福部108年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成5.3萬人死亡。
事實上，8成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的，也就是大家常常聽的到「預防重於治療」。對於缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）；過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。
國民健康署對此表示，最好的保命之道，就是將「護心行動」落實於日常生活中，保持健康飲食，適量多次飲水、規律運動、遠離菸酒、定期健檢、控制三高，並定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤。
也就是說，保命之道不可少，除了維護自身健康、定期健檢外，生活保障也要顧好，善用壽險、醫療險、意外險等保險規劃，避免突如其來的意外，對生活造成劇烈衝擊，因而增加家人往後的經濟負擔及壓力。
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