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2021/01/11

全台寒流低溫催命! 機車族想保暖把2部位包緊緊就對了

今年寒流輪流襲台,國建署提醒,除了長者、三高及心血管疾病患要注意防寒之外,機車族也別輕忽,一定要做好四肢及頸部保暖。(圖/shutterstock)
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好險網/新聞編輯中心

今年寒流輪流襲台,各地天氣寒冷,國建署提醒,低溫及溫差過大,容易引發急性心血管疾病,除了長者、三高及心血管疾病患要注意防寒之外,機車族也別輕忽,一定要做好四肢及頸部保暖。

冬天可說是機車通勤族最辛苦的季節,需忍受低溫加上車速帶來的冷風,國健署表示,強風會造成體溫流失過快,騎車時應放慢速度,穿著須保暖且具靈活度,以免影響車輛操作的精準度,最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套,注意四肢保暖,如穿戴手套及襪子等,以及頭頸部保暖,像是穿戴圍巾和口罩等

 

一般來說,低溫會造成血管收縮,使得血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會,民眾如發現自己或親友出現下列心臟病及中風徵兆,請盡速就醫,爭取黃金搶救期。

至於心臟病徵兆,突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療,更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,一樣要注意;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

整體來說,中風徵兆應牢記FAST中風口訣,「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」,用來辨識中風初期的重要症狀,把握黃金時間搶救急性中風

‧中風口訣
「F」就是FACE-臉歪:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
「A」就是ARM-手垂:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂。
「S」就是SPEECH-大舌頭:請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
「T」就是TIME-記下時間、快打電話送醫:當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,通知119緊急送醫,爭取治療的時間。

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