壽險是透過保險，轉嫁人身風險的基本險種之一。買壽險的目的，是為了減少因故離世後，原先所擔負的經濟壓力和家庭責任，對所愛的家人造成負擔，另一方面，透過理賠保險金留一筆錢給家人。
尤其是上有老、下有小、還要付房貸、車貸的一家之主，因為是家庭經濟主要來源，更該重視壽險規畫及保障。只是買保險要買多少才恰當？了解自己的需求，再投保是件重要的事。
其實，要算出符合自己需求的壽險保額很簡單，通常會用「雙十原則」。例如：保費支出為年收入的1/10、保額為年收入10倍以上來評估，這是基本而概略的算法，用3個步驟，就能清楚算出保額。
第1步》計算出要照顧家人的時間
壽險就是留愛給家人，若身為家庭經濟支柱的人，因意外或疾病離世，留給家人的不僅是傷感跟遺憾，也因收入突然中斷，而影響了家人的生活品質與模式。
所以，第一步是思考要照顧家人多久，搭配每年生活費估算。舉例來說，若先生想照顧太太與2個小孩10年，平常家庭日常開銷1年要花60萬元，則基本壽險保額就是600萬元。
第2步》計算教育費以及孝親費
算完生活費後，再計算對上一代與對下一代的責任額。舉例來說，若每月孝養父母，花費1萬元，1年就要12萬元，考量負擔的時間至少5年，保額即為60萬元。
對下一代的責任，指得是小孩子的教育費用，這與要負擔小孩到什麼教育程度、學校水準有關係，若想送小孩到國外念碩、博士，求學期間還要四處補習，則保額至少要準備200萬元以上；但若考慮支持小孩念到大學畢業即可，更高等的教育費則由他自己支付，保額就能再低一點。
第3步》計算未還清的貸款總額
最後一步，則是計算未還清的貸款總額，例如像是車貸、房貸、信貸、未繳清的卡費，或是與親友間的借款，都是要算入的金額。
計算這筆錢的目的，是真正透過保額，留愛不留債，讓家人不必因債務而影響生活。
依以上3步驟加總後的金額，即是要規畫的壽險總保額。算清需求保額後，再依個人預算，透過終身壽險、定期壽險甚或是有壽險功能的投資型保單，做好壽險保障，轉嫁人身風險。
